健康／運動 31 12月 2020 気楽な語学学習のススメ いきなり挫折 韓国語は日本語と似ていると言われる。 たしかにお隣の国だし、漢字を使っている(韓国は今はあまり使わないらしいが)ため、似ている言葉が… 続きを読む
健康／運動 29 12月 2020 ハングルを手書きする 独学するとちょっとしたことが分からなくてつまづくことがあるが、独学で韓国語を勉強するとハングルの書き方に悩む。 あれ、ハングルって手書きだと書… 続きを読む
健康／運動 8 11月 2019 足の裏を鍛えて脚やせしよう 脚やせのために足裏も鍛えるべき理由 こんにちは。てんとうむしです。 今日は脚やせしたい人に向けた脚の鍛え方のコツ、みたいなお話ができればと思いま… 続きを読む
健康／運動 5 11月 2019 ウォーキングは退屈だと思っている人へ 退屈なウォーキングを少しでも楽しくしたい という思いを持った方に私がオススメするウォーキングのお供トップ3の紹介です。 ワイヤレスイヤホンウェラ… 続きを読む
健康／運動 3 11月 2019 筋トレ初心者が簡単！と思うときは要注意 初心者がおちいりがちな罠 「簡単にできた」のは普段使っている「使いやすい」筋肉を使っているだけで、動かすべき筋肉を使えていない可能性があるとい… 続きを読む
健康／運動 29 10月 2019 飽きっぽい人のためのジムの選び方 運動を続けられないあなたへ こんにちは。 皆さんはジムに通ったことはありますか？ ジムに入会しても、やる気があるのは最初の1、2か月だけで、そのう… 続きを読む
